

Crear una cuenta
Iniciar sesiónLas fresas estimulan las glándulas endocrinas y el sistema nervioso central, por tanto mejoran el estrés e induce a un estado más relajado.
Adobe Stock/R. AlcoleaSu consumo aumenta el nivel de deseo, excitación y la satisfacción sexual debido a sustancias estimulantes como la cafeína, la teobromina y la feniletilamina.
Adobe Stock/R. AlcoleaAdemás de su riqueza en ácidos grasos esenciales, las almendras tienen propiedades muy especiales. Se piensa que su aroma induce a la pasión.
Adobe Stock/R. AlcoleaDespierta el apetito sexual pues ayuda a que la irrigación sanguínea de los genitales ocurra de manera más rápida, lo que facilita la excitación tanto en hombres como mujeres.
Adobe Stock/R. AlcoleaEl efecto afrodisiaco del plátano ya era mencionado en antiguos mitos islámicos. Es rica en potasio y vitaminas del grupo B, necesarios para la producción hormonal sexual.
Adobe Stock/R. AlcoleaSus efectos afrodisiacos son debidos a que son el alimento más rico en zinc, que se necesita para la producción de testosterona en los hombres.
Adobe Stock/R. AlcoleaBajas en calorías, las almejas destacan por su contenido en hierro, aliado en la reducción de la sensación de cansancio.
Adobe Stock/R. AlcoleaCon vitaminas B3, B6 y B12, implicadas en multitud de procesos del sistema nervioso, esenciales para mantener un buen estado de ánimo y dotarnos de energía.
Adobe Stock/R. AlcoleaMejora el sistema digestivo gracias a la inulina, un tipo de fibra prebiótica que favorece la flora intestinal. Es esencial para las digstiones pesadas.
Adobe Stock/R. AlcoleaEl berro, con vitamina C y B9, previene el cansancio y la fatiga, y contribuyen a una adecuada función psicológica.
Adobe Stock/R. AlcoleaLa presencia de esteroides en el apio, cuyo olor sutil influye en el cerebro, actúa estimulando la atracción del sexo opuesto.
Adobe Stock/R. AlcoleaEsta carne baja en grasas contiene vitamina B6 y con 200 gramos aporta la cuarta parte de las necesidades diarias de zinc, que potencia la acción de la testosterona.
Adobe Stock/R. AlcoleaSon ricas en vitaminas B1, B3, B6, B9, y en minerales como el magnesio, beneficiosos para el sistema nervioso, lo que reduce el decaimiento y mejora el estado de ánimo.
Adobe Stock/R. AlcoleaLa asimilación de la fructosa se realiza lentamente, por lo que ayuda a mantener los niveles de energía más tiempo y de forma constante. Evita la fatiga y el cansancio.
Adobe Stock/R. AlcoleaDestacan por su contenido en Omega 3, un ácido graso cardioprotector. Sus minerales y vitaminas regulan la producción de energía, potenciando el ánimo.
Adobe Stock/R. AlcoleaLa sandía ontiene un aminoácido llamado citrulina, que una vez en el organismo se transforma en otro aminoácido, arginina, que favorece las erecciones.
Adobe Stock/R. AlcoleaLas cayenas, guindillas, jalapeños y otras variedades de pimiento picante ayudan a perder kilos, mejoran el metabolismo, estimulan la producción de endorfinas.
Adobe Stock/Marisol GuisasolaLa vitamina B6 que contienen los aguacates ayuda a producir serotonina, hormona del bienestar. Como además rebosan de vitamina E, estimulan la producción de testosterona.
Adobe Stock/R.AlcoleaCrece en los Andes y, por su poder afrodisiaco, la llaman la viagra peruana. Aumenta la libido femenina y aporta efectos energizantes y antiestrés.
Adobe Stock/Texto: Marisol Guisasola